( glamour ou non)
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LES AVANTAGES : - Un corps musclé et ferme : que se soit de la boxe pieds/poings et ou que poings, tout le corps rentre en jeu et est mobilisé. ADIEU la cellulite et petites poignée d'amour!! Vous allez suer, vous muscler et pouvoir vous afficher en maillot de bain sans la serviette "cache-misère".
- Réflexes et endurances : se sont les fondements de la boxe, sans l'un ou l'autre on est pas un vrai boxeur. Ne croyez surtout pas qu'il faille déjà avoir ces talents pour commencer la boxe, ceux ci s'acquiére avec le temps et la persévèrance. En effet, on ne peut pas espèrer avoir des réflexes "justes" si on ne maitrise ni la technique, ni les stratégies propres à la boxe. Quand à l'endurance, tout dépend du vécu de sportif ...
- Souplesse : Notamment les boxes pieds/poings, et plus précisément la Boxe Française Savate demande de la souplesse : logique... comment toucheriez vous le visage de votre adversaire avec le bout de votre pied autrement ? Comme l'endurance et les réflexes, c'est une chose que l'on acquière par le travail, même les messieurs, j'en suis témoin, sont capables de s'assouplir en travaillant a chaque séance leur écart.
- Un défoulement : quoi de plus défoulant que de "massacrer" son sac a coups de poings et/ou pieds. Mais il n'y a pas que sa, contre un véritable adversaire, il n'est pas question de faire mal à l'autre (surtout à l'entrainement) alors le défoulement est dans le dépassement de soi même, dans les poumons en flamme et les muscles qui brûlent ... on se donne...
- Maitrise de soi : Si
vous êtes quelque peu nerveux et impulsif, la boxe pourra peut être
vous calmer ou tout du moins vous permettre de prendre sur vous dans
toutes les situations. Notamment parce que comme dit précédemment vous
pourrez vous défouler mais aussi parce que les valeurs tels que le
respect, l'entre-aide... s'encreront très profondément et fera partis
de votre personne. Vous n'y croyez pas... Avez vous déjà vu autre part
que dans le milieu de la boxe, des personnes qui s'en mettent plein la
figure et qui après s'embrassent et se remercient mutuellement d'avoir partagé ce moment????
LES INCONVENIENTS :- les bleus : Attention, sachez que ces hématomes sont la majorité du temps du à de l'inattention et à des erreurs tout du moins à l'entrainement. Mais comme vos adversaires sont des êtres humains attendez-vous à recevoir des coups qui marquent.
- Des techniques longues a intégrer : en effet seul l'expérience vous permettra d'installer des automatismes et seul ces automatismes vous permettront de mettre en place vos propres stratégies.